Alkohol vs. Cannabis vs. Tabak: Ärzte antworten, was für Sie am schlimmsten ist

(NEXSTAR) – In fast der Hälfte der Vereinigten Staaten sind alle drei für Personen über 21 legal: Alkohol, Tabak und Marihuana. Für die drei Substanzen gelten jedoch unterschiedliche Regeln, Steuern und natürlich auch unterschiedliche gesundheitliche Auswirkungen.

Wir haben drei Ärzten im ganzen Land die Frage gestellt: Welchen Stellenwert haben Alkohol, Gras und Zigaretten, wenn es um Ihre Gesundheit geht?

Alle drei Ärzte waren sich einig, welches das Beste ist.

Zunächst einmal gab es ein paar Bedingungen. „Es ist schwierig, sie abschließend in der Reihenfolge ihrer Risiken einzuordnen, da es keine größeren randomisierten, kontrollierten Vergleichsstudien zwischen den Substanzen gegeben hat“, sagte Dr. Michael L. Glickman, Hausarzt und Hausarzt aus Washington, D.C Experte für Gewichtsverlust. Er fügte hinzu, dass die Menge, die Sie von jeder Substanz zu sich nehmen, auch einen großen Einfluss auf das Risiko negativer Auswirkungen hat.

Dr. Anand Akhil, ein Verhaltensmediziner der Cleveland Clinic, wies auch darauf hin, dass jeder Mensch seine eigenen Risikofaktoren hat, die auf der Familiengeschichte, Vorerkrankungen und mehr basieren.

Aber wenn es darum geht, den Durchschnittsmenschen zu verallgemeinern, sagte Akhil, Alkohol sei am schlimmsten, gefolgt von Tabak.

„Alkoholkonsum ist mit über 200 gesundheitlichen Problemen und Krankheiten verbunden, die jedes Organsystem im Körper schädigen“, sagte Akhil. „Depressionen, Angstzustände, Demenz, Krebs, Herz- und Lebererkrankungen sowie Knochenerkrankungen können alle durch Alkoholkonsum verursacht werden. Ebenso wird Tabakkonsum weitgehend mit schweren Krebserkrankungen, chronisch obstruktiven Lungenerkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht.“

Dr. Kevin Most, Chefarzt des Northwestern Central DuPage Hospital, stimmte zu.

„Ich würde Alkohol auf jeden Fall auf Platz 1 einstufen“, sagte Most kürzlich in einem Interview mit WGN Radio. „Ich werde sagen, dass Alkohol in Maßen in Ordnung ist, aber zu viel Alkohol wird sich auf viele Krankheiten auswirken.“

Die Schäden des Tabakkonsums könnten, so die meisten, weitgehend umgekehrt werden, wenn Menschen früher im Leben mit dem Rauchen aufhören. „Wenn die Menschen verstehen, wie hoch das Lungenkrebsrisiko ist, basierend darauf, wie viele Jahre und wie viel sie geraucht haben, und wenn sie frühzeitig mit dem Rauchen aufhören … können sich Ihre Lungen wieder erholen und fast wieder normal werden.“ .“

Aber Glickman war anderer Meinung und stufte Tabak als schlechteste ein, da er keine nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteile hat.

„Tabak ist meiner Meinung nach die schlimmste der drei Substanzen, da er selbst in geringen Mengen keinen vorstellbaren Nutzen und erhebliche Risiken mit sich bringt. „Tabak wird unter anderem mit der Zunahme von Herzerkrankungen, Krebs und vorzeitiger Sterblichkeit in Verbindung gebracht“, erklärte Glickman. „Alkohol hingegen könnte in geringen oder mittleren Mengen Vorteile haben, bei großen Mengen jedoch Risiken.“

Er sagte, insbesondere Rotwein enthalte Antioxidantien und verwies auf Studien, die zeigten, dass bis zu einem Glas pro Tag Entzündungen in Blutgefäßen reduzieren könne.

Aber alle drei Ärzte waren sich darüber einig, welches Medikament für die Gesundheit des Durchschnittsmenschen am wenigsten schädlich sei.

„Ich würde Marihuana an dritter Stelle nennen, vor allem weil wir wissen, dass es viele medizinische Verwendungsmöglichkeiten für Marihuana gibt und es in Ordnung ist, es im richtigen Format und in der kontrollierten Umgebung zu verwenden“, sagte Most. Er sagte, dass Chemotherapiepatienten Cannabis oft als das einzige Mittel ansehen, das ihren Appetit anhält und ihnen die Nährstoffe gibt, die sie brauchen.

Glickman sagte, die Bewertung der Gesundheit und Schädlichkeit von Cannabis sei komplizierter als bei den anderen beiden.

„Die verfügbaren Beweise deuten darauf hin, dass Cannabis unter ärztlicher Aufsicht als Teil eines Behandlungsplans für bestimmte Erkrankungen wie chronische Schmerzen, Angstzustände, Traumata, Schlaflosigkeit und Muskelstörungen und andere von Nutzen sein könnte“, sagte er. Glickman fuhr jedoch fort, dass Cannabiskonsum bestimmte psychische Probleme verschlimmern und das Gedächtnis und die Konzentration beeinträchtigen könne.

Er sagte, die Daten deuten darauf hin, dass ein zusätzliches Risiko für junge Erwachsene bestehe, deren Gehirne noch nicht vollständig entwickelt seien.

Akhil bemerkte außerdem, dass das US-Landwirtschaftsministerium sowie das Gesundheits- und Sozialministerium zwar Richtlinien dazu haben, wie viel Alkohol Erwachsene in Maßen konsumieren dürfen (bis zu zwei Getränke pro Tag für Männer, ein Getränk für Frauen), es aber keine solchen Richtlinien für die Sicherheit gibt Cannabis- oder Tabakkonsum.

„Ich denke, dass bei allen drei Substanzen negative gesundheitliche Folgen möglich sind, selbst in moderaten Mengen, abhängig von der Person und der Situation“, sagte Glickman. „Es gibt kein narrensicheres Laster.“

Alle drei Experten betonten, dass jeder Mensch einzigartig ist und dass Sie immer mit Ihrem Arzt über Ihre spezifische Situation sprechen sollten.